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さゆり

効率美ボディ・エディター

30代後半、現役の管理職。激務の中で体調を崩した経験から、「根性論に頼らない、科学的で効率的なダイエット」を追求。

多忙な大人が、賢く・美しく・持続可能なスタイルを手に入れるためのメソッドを発信しています。

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